宝宝舌苔重，应该如何治疗？

宝宝不知道多大了，如果是半岁以内的母乳宝宝舌苔白是正常的。等半岁以后添加辅食之后，舌苔就会恢复正常了颜色了。大一些宝宝如果有舌苔白的情况，观察一下宝宝状态，是否有不舒服，是否有消化不良，每家的宝宝都是父母的心头肉，稍有一点问题，都会跟着紧张。孩子舌苔厚白，其实这很有可能是因为宝宝有上火或者积食的原因。药草园姑娘跟大家聊一聊，小孩舌苔厚白怎么办？

舌苔白而厚腻：从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。舌苔白分好几种，第一种积食，第二种内热，第三种脾虚。舌头白你要开是中间还是两边，中间就为积食，可以喝点萝卜水，两边为脾虚，那就要调理脾胃了。内热就是整个舌头都是一层厚厚的舌苔，需要清内热。饮食清淡，多喝温热的水。

首先、学会看宝宝舌头是父母必学的课程，通过舌头可以判断宝宝健康情况。身体健康的宝宝舌头是大小适中、舍体柔软，淡红润泽，伸缩活动自如，说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。正常宝宝的舌苔颜色大多为薄白而滋润的，而新生儿的舌苔多薄白，少部分刚出生的宝宝舌苔会呈红色而无苔，但一般48小时内都会转为淡红舌，长出白苔。

饮食调理其实是最好的。在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调，尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜。苹果、香橙、西红柿等，而少食用熏制，腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。舌苔发白，中医认为是受凉了。因为白主寒，这个寒即寒邪。这种白是薄薄一层，如同白露为霜，给人一种凉凉的感觉。所以薄白苔代表受了凉的风寒之邪。

我觉得如果宝宝出现舌苔重的话，想要进行更好地治疗，我们应该及时地查明原因，可以到相关的医院找寻医生进行咨询，让他们给我们开一些药物进行治疗。

少吃凉的东西，不要一次性吃太多，可以吃一些茯苓白术散，也可以按摩一些穴位，保证良好的作息。

宝宝舌苔重，可能是上火的症状，这个时候应该多给孩子吃一些清淡食物，可以多吃水果，会更好。