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本人23岁，听说钙片在晚上吃更有助于吸收。这个金钙尔奇可靠吗？听说吃了对胃伤害很大！我是饭后吃的哦
本人23岁，听说钙片在晚上吃更有助于吸收。这个金钙尔奇可靠吗？听说吃了对胃伤害很大！我是饭后吃的哦
本人23岁，听说钙片在晚上吃更有助于吸收。这个金钙尔奇可靠吗？听说吃了对胃伤害很大！我是饭后吃的哦！
2026年09月19日 02:28
有2个网友回答
网友（1）：
缺钙才补钙，一般都是孩子生长钙跟不上或中老年人钙流失了缺钙，23岁会缺什么钙？别乱补，钙多了比缺钙的危害更大。是有什么特殊情况医生叫补吗？如果是，最好饭后吃。
网友（2）：
钙尔奇不错
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