根据你的情况来看,你已经过长高高峰期,到18岁之前你每年会长2-5厘米,如果你每天运动则会是3-7厘米,19岁以后每年会长1-3厘米,如过每天运动则会长1.5-4.5厘米,22岁正常人不会在长了。只是需要时间如果你营养充足,睡觉时间尽量在10-12之间睡觉一般每年会长3厘米,在加上时不时运动一下,例如跑步一般每年长4-5厘米,你到168是非常容易的,只是需要时间。
才十四还可以长
你刚 14岁,着什么急啊。。。肯定还会长的。。