任何想法一个验证21次以上会成为习惯性想法？

你这个叫心理暗示，也叫自我调节。多重复几次这个想法，就会让你的心情好起来。让你不会再悲观，不会再失望，打起精神向前看。
如果人人都和你一样，这个世界就不会有那么多的悲伤，愿你永远快乐！

会不会你发现，和谁中断联系之后，
地球照样转，太阳照样升起，这个打击，也没能把你怎么样？
另外，你的话，当然对你，是一种开心的心理暗示，
你想到了事情积极、有益的一面，于是，你暗示得你蛮开心。
有时候，以个人为中心，当然不合理，
但是，你如果像月亮绕地球一样，以某个人为中心，这样生活，
这无疑，对你也是一种压抑、牵制与伤害。
然后，你解脱束缚之后，你对某个人不在——过度关注，
然后，你觉得，心胸、视野更加开阔了，心情也更加好了。
会不会也有这种情况？
当然了，具体你们的情况，我并不了解。
但是我觉得：人与人之间，最好还是积极、智慧地沟通、调和。
就算有什么矛盾，过一段时间，也是会淡化的，
也是可以化解、调解的。
就是男女朋友分手后，在未来，最好也能做普通朋友，正常面对。
最后，不建议什么事儿都念21遍，这都有点强迫症状态。
如果真是强迫症，建议你：
适当参考认知疗法、行为疗法、森田疗法等疗法，
必要的话，咨询心理医生。