奶少还漏奶怎么办

其实乳汁不足和漏奶是两个问题。

无论是否乳汁充足，都会出现漏奶的情况。漏奶是因为产生了奶阵后乳汁自动流出，漏奶并不会导致宝宝不够吃奶，因为当宝宝吃奶时又会产生新的奶阵，有新的乳汁移出。但如果妈妈不想漏奶，当漏奶出现时用手指轻压一下乳头就可以。

关于乳汁不足，妈妈需要查找原因，是喂奶不够有效，还是时间频率不够频繁，不是露奶是每隔一定时间会有奶阵，不喂奶的时候也会有，就出现你说的露奶的情况，需要在内衣内侧贴防溢乳垫。

奶水少建议尽早找靠谱的追奶师，我是出了月子才找的，月子里混合喂养没少受罪，娃也难受，有时候母乳没了奶粉还没冲好宝宝就一直哭看着特心疼，追奶之后很快就全母乳了，大人孩子都舒服。即出现漏奶的情况，一般和以下因素有关系：

1、乳汁分泌不规律

　　刚开始哺乳到6周的时间内，妈妈的乳汁和宝宝的需求还处在磨合期，没有形成规律，到了喂奶时间，很容易发生漏奶。

2、泌乳反射

　　由于某些原因发生泌乳反射时，比如看到别的妈妈哺乳，你周围有其他宝宝哭或者你用另一侧乳房哺乳时，都会诱发漏奶。

3、乳房构造所致

　　从乳房结构上看，乳头位置较低，这也会产生漏奶；

4、乳汁分泌过多

　　有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝宝的需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢。

5、妈妈气血虚

　　中医认为妈妈有“收不住奶而漏出”的情况，生孩子的时候体力消耗很大，失血较多，之后饮食、休息不足，造成气血虚弱，产生漏奶。

　　Tips：对于漏奶，妈妈们不用特别担心。一般到了母乳喂养的第6～10周，待妈妈和宝宝相互适应后，漏奶的情况就会自然停止了。若漏奶情况比较严重，也可以遵医嘱用中医进行调理。

处理漏奶的5个小妙招：
1、合适的文胸+防漏奶垫

　　带上适合自己的文胸，最好不要带有刚托的哺乳文胸，文胸里面垫上棉防漏奶垫、纱布或者棉的小毛巾，浸湿后要及时更换。漏奶严重的妈妈，还可以选择佩戴护奶器，露出的奶水流入护奶器中。

2、乳房胀的太满前哺乳

　　妈妈在乳房胀得太满之前给宝宝哺乳，给宝宝喂奶时，尽量一侧吸空后，再喂另一侧。如果宝宝不需要哺乳，妈妈感觉乳房发胀，可以用吸奶器将乳汁吸出，放到冰箱里储藏备用。

3、挤出一些或按压乳头

　　每次漏的时候，妈妈可用手挤一点出来，不要挤太多，时间久了慢慢就不漏了。吃奶的时候，另一边漏奶可以用手指按压乳头就会回奶。

4、外出时有准备

　　外出前把奶水吸空，还可以事先准备好换用的衣物。如果在不方便时候，感到乳汁要流出来了，可以将双臂在胸前交叉、环抱，轻轻地压住乳房，能阻止意外漏奶。

很多妈咪认为漏奶是因为奶水太多，其实一些奶水比较少的妈咪也会出现漏奶的现象，这主要和泌乳反射有关。奶水少还漏奶的话可影响到宝宝的正常哺乳，此时要注意避免泌乳反射，尽量不要看到其他妈咪喂奶的画面。除了避免看到以外，还要避免想象，思维作用也会产生泌乳刺激。

为了保证给宝宝提供他个充足的奶水，奶水少漏奶时还要注意“催乳”，平时可多喝下奶的汤水，如猪蹄炖花生、鲫鱼豆腐、公鸡汤等。

此外，要想奶水多起来，还要注意勤哺乳勤喂。在月子期间，下奶很容易，只要宝宝肯吸就让宝宝吸久一点，宝宝吸得越多奶水来得越快。要是宝宝不肯吸可以用吸奶器，每隔两小时吸一次，可减少奶水不足的情况。

母乳喂养可出现较多问题，如产后可能奶不足，也有人奶特别充足，出现漏奶的情况，因为乳房不能储存这么多乳汁，随着产奶会流出去。这样不但使新生儿得不到母乳喂养，而且孕妇也非常烦恼，乳汁常沾湿内衣，特别潮湿，感觉非常不舒服，而且会因此感染、患病。漏乳与内分泌、植物功能紊乱以及精神因素都有关系。目前无法确定具体原因，建议如有漏奶的状况，可以用食疗或中药治疗，乳汁流出后要多做护理，正确佩戴胸罩，要多垫几层干净纱布，加强除湿作用，内衣要勤换，而且每次给小孩喂奶完后要把残余的奶吸干净，以减少漏奶的情况发生。

1）、怀孕前自己的月经情况，是否经常性的延迟或者提前？

2）、自己的腰部是否特别的凉？

3）、没有化妆的情况下，自己的脸色是怎么样的？自己手的温度是什么样的？

根据这些问题，找出自己真正的毛病所在。

1、如果孕前自己的月经情况是不稳定的，经常提前、量少，说明自身的气虚可能性比较大；如果是经常性的延迟，说明自身的血虚的可能性比较大；如果月经时期，块状物很多，说明有一定的宫寒情况，需要及时调理。

2、如果自己的腰部如果特别凉，用双手捂住的时候是那种热手触摸冰的感觉，就说明你的肾气有一些不足，而且自身的寒性比较大。这种情况多发于平时的穿衣打扮上，穿吊带装、露背装、露脐装太久会影响自身的身体状况，比如宫寒、体寒、淤堵等等（体寒的妈妈们一般奶量比较少，需要催乳师做产后发汗或者中医师调理）。

3、如果自身的双手在别人摸起来是非常凉的，说明你气血双虚的可能性比较大，肾气缺乏，而且宫寒的厉害。

4、如果你的脸色是泛白而无光泽，说明是血虚，如果在颧骨附近有局部潮红的症状，并且按之疼痛，说明身体的某条经络肯定有淤堵并且有热，这样也会影响奶量。如果是整个人看起来比较萎靡，精神力差，有可能是气虚或肾气不足。

什么是漏奶？

漏奶，就是宝妈在产后哺乳中不经宝贝吮吸或未经挤压而乳汁自溢的临床医学现象。

正常的漏奶：

产后漏奶的原因有很多，如果是在哺乳时一侧吸吮的同时，另一侧漏奶，这是正常的。如果是因为奶涨，稍微碰到一点便会漏奶，也是正常的，是乳房充盈的表现。还有一些宝妈看到宝宝的时候 或者是看到别的宝妈哺乳的时候 条件反射引起自己的乳汁漏出，这都属于正常的表现。

（催乳大师网公众号：dzcrs58）

不正常的漏奶：

大部分的妈妈（尤其是剖宫产的宝妈），因为分娩时气血消耗过多，生产过程中失血过多，加之产后饮食不调，休息不足，极易造成气血虚弱，因此产生漏奶。有的妈妈是因为脾气比较急，经常大吼大叫，导致自身的肾气不足而不能守住奶，也会造成漏奶的现象。

有很多妈妈不仅漏奶而且还乳头凹陷、扁平，不能正常的哺乳，这种情况建议看一下我们之前的文章《乳头凹陷的妈妈如何顺利哺乳》。

很多漏奶严重的妈妈，身体内只要产奶了就会流出来，根本存不住，孩子更是吃不饱，这种就是严重的身体虚弱导致的。气血虚弱、肾气不足，不能让自身的力量固守住乳汁，所以就会产生漏奶的现象。

漏奶的解决方法

想要解决漏奶问题，就必须先找到自己的病症所在。正常的就漏奶就需要多准备一些干净的毛巾或防溢乳垫以及更换的衣物，在奶涨的时候可以适当的用手挤出一部分或者用吸奶器吸出一部分。

对于不正常的漏奶，则需要宝妈迅速的补充气血，饮食上要多吃一些补气血的食物，找个靠谱的中医按照自身的情况开个药方，或者让催乳师进行穴位的按摩并辅以汤剂，相信也能很快的治愈的，对于奶量不稳定的妈妈，建议大家尽量保持心情的愉快和平衡，生气是万病之源，心情愉快是非常重要的！

很多妈妈因为不明白其中的原委，就以为自己的身体条件不能正常哺乳而放弃母乳喂养，甚至某些论坛里面所讨论的一些关于漏奶的知识都是以偏概全，就全面否认自己、否认催乳师的能力，这都是不可取的。

在哺乳期，绝大多数的问题都是可以解决的，除非极其特别的原因，或者身边找不到靠谱的催乳师、中医师。遇到专业的问题，一定要找专业的人去问才行。