头皮屑一年四季都很多，刚洗完头能好点，过一天就开始泛滥了，用了各种洗头膏，还有啤酒和醋，都没有效果

。有什么办法能解决吗？有人说是缺维生素导致的，不知道吃什么东西可以有用？

2026年09月24日 03:32

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网友（1）：

问题分析：
头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的皮肤病。

意见建议：
可以使用碘伏来擦头皮，局部消毒。少吃盐，多吃绿色的青菜、水果等富含碱性的食物，促使血液保持新鲜，以减少头皮屑