缺乏安全感多出去走走,把胆子放开。没事。这是你心理上的错觉,因为你太在意,所以总是疑神疑鬼的。其实每个人都会有点吧。毕竟一个人总是很寂寞的。就会七想八想。所以,多进行户外运动,要不用心的做点自己喜欢的事。还有,这不是有病,千万别想像自己有病,那样最容易病了,要想自己很健康,过一段时间就好了。0