宝贝,你没有听老师的话注意外开,或者你想想你是不是真的听懂老师说的动腿之前先外开是什么意思了没,确定你会做外开了没?腿没有从胯根转开会直接导致别伤膝盖,最好去看看,因为膝盖有软骨组合,受伤不会很疼,但是不会痊愈(不会像骨折以后能自愈好,它伤了就是伤了,没办法复原的,只有抓紧处理使得伤害降到最小),膝盖有伤对以后的跳转翻影响很大的.
