茄汁黑鱼
做法步骤:
1.鱼去骨,备用!(我用的是框镜鱼,鲫鱼,鲤鱼,草鱼,黑鱼等,都可以)
2.鱼片成薄片,切条不断开,备用!
3.鱼内加料酒,盐,胡椒粉,腌制片刻后,加淀粉,拌匀备用!
4.锅内加热油,油热后把鱼炸了!
5.炸好的鱼,复炸一次!
6.碗内加番茄沙司(多些),加糖,醋,盐,淀粉,水,拌匀备用!(可以尝尝,调到自己喜欢的口味即可)
7.锅内留少量底油,把调好的汤汁倒入,煮至浓稠,汤汁内有淀粉,易浓稠!
8.把炸好的鱼倒入,翻炒均匀即可!
9.出锅啦!
酸汤黑鱼锅材料:黑鱼1条.西红柿4只、番茄酱适量.胡萝卜一根.大葱1段.姜片适量.绿豆芽适量、百叶丝适量.青椒一只.酸菜适量制作过程:1. 鱼洗净控干水分,表面抹少许盐。2. 葱,姜,切片待用3. 配菜洗净,切块待用4. 锅中入油,葱姜煸炒出香味,倒入胡萝卜,炒软(胡萝卜要过油,胡萝卜素才能被更好的释放出来,而且胡萝卜素会让汤的颜色更红润好看哟)5. 然后倒入三只西红柿打成的汁,西红柿汁不用过滤,煮后会比较浓稠。6. 再加些番茄酱7. 加入酸菜,盐,料酒,及适量清水8. 煮番茄锅底的同时,用不粘锅煎鱼。9. 将煎好的鱼倒入番茄酸汤中,焖煮15分钟左右10. 将剩下的配菜下锅,淋适量香醋调味,再煮2分钟即可。11. 没有放香菜,撒了点酥豌豆和白芝麻。如果要摆盘的话,汤先少盛些,不然把所有食材都覆盖住啦。
黑鱼1条.西红柿4只、番茄酱适量.胡萝卜一根.大葱1段.姜片适量.绿豆芽适量、百叶丝适量.青椒一只.酸菜适量
制作过程:
1. 鱼洗净控干水分,表面抹少许盐。
2. 葱,姜,切片待用
3. 配菜洗净,切块待用
4. 锅中入油,葱姜煸炒出香味,倒入胡萝卜,炒软(胡萝卜要过油,胡萝卜素才能被更好的释放出来,而且胡萝卜素会让汤的颜色更红润好看哟)
5. 然后倒入三只西红柿打成的汁,西红柿汁不用过滤,煮后会比较浓稠。
6. 再加些番茄酱
7. 加入酸菜,盐,料酒,及适量清水
8. 煮番茄锅底的同时,用不粘锅煎鱼。
9. 将煎好的鱼倒入番茄酸汤中,焖煮15分钟左右
10. 将剩下的配菜下锅,淋适量香醋调味,再煮2分钟即可。
11. 没有放香菜,撒了点酥豌豆和白芝麻。如果要摆盘的话,汤先少盛些,不然把所有食材都覆盖住啦。
酸汤黑鱼锅
材料:
黑鱼1条.西红柿4只、番茄酱适量.胡萝卜一根.大葱1段.姜片适量.绿豆芽适量、百叶丝适量.青椒一只.酸菜适量
制作过程:
1. 鱼洗净控干水分,表面抹少许盐。
2. 葱,姜,切片待用
3. 配菜洗净,切块待用
4. 锅中入油,葱姜煸炒出香味,倒入胡萝卜,炒软(胡萝卜要过油,胡萝卜素才能被更好的释放出来,而且胡萝卜素会让汤的颜色更红润好看哟)
5. 然后倒入三只西红柿打成的汁,西红柿汁不用过滤,煮后会比较浓稠。
6. 再加些番茄酱
7. 加入酸菜,盐,料酒,及适量清水
8. 煮番茄锅底的同时,用不粘锅煎鱼。
9. 将煎好的鱼倒入番茄酸汤中,焖煮15分钟左右
10. 将剩下的配菜下锅,淋适量香醋调味,再煮2分钟即可。
11. 没有放香菜,撒了点酥豌豆和白芝麻。如果要摆盘的话,汤先少盛些,不然把所有食材都覆盖住啦。