可以啊 前提是你得做好肌肤的清洁工作 吃完后记得马上清洁脸部 然后吃一些水果 比如苹果橙子 压下火 调节下 这样差不多就不会立竿见影 吃了就长痘了其实你要是能针对性的做下排毒护理的话 也不会这么麻烦
不放辣的，要不多放醋。或者牛黄解毒片
吃完后，在吃点牛黄解毒片
