一周瘦三斤的，不节食的办法。因为是学生党……所以有些事情也是不可以做到的……小学生……不住宿。一百

一周瘦三斤的，不节食的办法。因为是学生党……所以有些事情也是不可以做到的……小学生……不住宿。一百一十几斤……天呐太胖了是不是…… 打算瘦到八十斤……帮帮忙咯……运动不能太大……要不然累了一下子会睡到七点……

2026年09月24日 18:45

有4个网友回答

网友（1）：

首先得控制饮食，再加上适当的运动。

网友（2）：

可以做瘦身运动啊

网友（3）：

把肉割了吧，不然别想减那么多

网友（4）：

每天跑步一小时