晚上吃火龙果会长胖吗

2026年09月19日 12:02

有3个网友回答

网友（1）：

晚上吃火龙果不会长胖。
一：龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。
二：火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。

网友（2）：

会长胖！
现在有一套理论主张说，晚餐以後吃水果，几乎都会发胖，这套理论目前在台湾的网路上已经有非常多人证实，有越来越多人在网路上呼吁说：「想要瘦，晚餐後绝对不要吃水果！」
我住台湾，所以晓得，供你参考。

网友（3）：

1、晚上吃火龙果不会长胖
2、长不长`胖与吃火龙果没关系
3、何时吃火龙果与长不长胖也没必然关系。
4、火龙果不是造成长胖的食品。