病情分析：您好，洗脸时，鼻涕里带血的话，如果出血量不大一般是上火引起的。指导意见：那你要多加注意，平时以一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，如橘子、菠萝、甘蔗、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、椒及一切辛辣之物，祝你早日康复。
