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今年16岁,172cm， 去健身练肌肉2个月了，如果我没做负重只是练胸肌腹肌那些会影响长高吗
今年16岁,172cm， 去健身练肌肉2个月了，如果我没做负重只是练胸肌腹肌那些会影响长高吗
2026年09月20日 16:12
有4个网友回答
网友（1）：
会的！尤其是练胸肌，影响生长发育，练其它肌肉不会！建议你不要练胸肌，不要做太多的虎卧撑！
网友（2）：
肌肉太强也影响骨骼增长
网友（3）：
应该不会吧
网友（4）：
就 个人而言可能会受影响。
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