不可以`拉肚子的时候身体处于虚弱状态`请注意在做任何运动的时候都要保证良好的身体状态和睡眠要不然就不是健身了就是伤身.
没什么事,但是跑会增快新城代谢,更容易拉,中途遇到没厕所的地方就糟糕了,我个人建议最好不要去
尽量不去，恢复后抓紧练，持之以恒呀。
可以啊，只要别跑步的时候，突然内急！那样，你找不到厕所就麻烦了！
