“春夏养阳，秋冬养阴”

2026年09月25日 23:24

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网友（1）：

常言道：“春夏养阳，秋冬养阴”。按照中国人的习惯，冬令时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。冬季进补阿胶、膏方等，效果几乎是平时进补的两倍。

中国国家重点学科中医内科副主任姜良铎教授称：“正确的‘补冬’能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。”

现在家家户户几乎都会多少存一些阿胶，此时不拿出来，更待何时？滋补和美食，一个都不能少。

一方水脉，一方乾坤。李时珍《本草纲目》曰：阿胶本经上品，弘景曰：“出东阿，故曰阿胶。”东阿出阿胶，东阿之外，只有驴胶，非阿胶。这犹如长白山人参，西藏冬虫夏草、霍山石斛一样，地域性决定了原产品的道地和不可复制。正宗阿胶三千年从未离开东阿县，坚守的就是阿胶正宗道地的品质。