材料
主料:洋葱1个;
辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、面包粉适量、鸡蛋1个、玉米淀粉适量
炸洋葱圈
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准备好材料
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把洋葱切开,然后一圈圈的取出来。
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放点盐和胡椒粉 拌一下,也可以用白胡椒的。家里有人不吃白胡椒我就直接放的黑胡椒代替了。
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淀粉、鸡蛋、面包粉都准备着
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洋葱圈先在淀粉里滚一下,抖掉多余的淀粉,让淀粉均匀的在洋葱圈上。
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沾好淀粉的洋葱圈扔到打好的鸡蛋里~亲裹匀了都
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哈哈,最后把这个洋葱圈放在面包粉里滚,多裹点 裹均匀了,不要舍不得面包粉阿 。
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下锅了。
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到油开始炸,6成热的时候就可以炸了哦,炸到黄金色就捞出就可以了哦。炸的时候要两面翻下哦。
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这就是成品了
【洋葱圈】
主料:洋葱120g、鸡蛋液50g
辅料:油适量盐0.5g、黑胡椒粉0.5g、玉米淀粉25g、面包糠30g
步骤:
1.准备好食材:洋葱、玉米淀粉、面包糠和鸡蛋液
2.洋葱去掉外皮,洗净后切圈,并用盐和黑胡椒粉腌制约10分钟
3.取一个腌制好的洋葱裹上淀粉
4.再裹一层蛋液
5.再裹上一层面包糠,这样依次做好
6.锅中倒入较多的油,大火将油烧热,可以放一小段洋葱试试,如果油锅中的洋葱很快漂浮起来,并且周围冒出许多泡泡,说明油温到位了,转中小火
7.放入洋葱圈炸至金黄捞出
8.将炸好的洋葱圈放到吸油纸上吸掉多余的油脂
9.吃的时候配上点番茄沙司非常美味哟!
立秋时,适合吃些清肺润燥的食物,今天推荐一款美食----洋葱圈,诱人食欲,外酥里嫩,葱香味十足,吃到嘴里非常的香。洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬;洋葱的营养丰富,而且还可以刺激肠胃,具有助消化的作用,而且还可以降血糖,这样的一道食谱香酥可口,而且还能提神保健。
材料
洋葱3个,面包屑150克,鸡蛋2个,面粉100克,盐1小匙,胡椒粉0.5小匙
做法
1.洋葱剥去外皮,切去根部,横切成1CM的圆片,交将其分成一个一个的洋葱圈.用冰水泡10分钟,去掉洋葱辛辣的味道。
2.捞起晾干,在洋葱圈中调入盐和白胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
3.将鸡蛋打散、加适量的盐、胡椒粉。
4.依次在洋葱圈上蘸匀面粉,蛋液、放入面包屑盘中均匀滚上一层面包屑。
5.中火烧热锅中油,然后将洋葱圈逐个放入小火炸至金黄色即可,中途略为搅动翻面.最后沥干油分取出装盘
6.可以直接食用,也可以蘸番茄酱或撒上盐和黑胡椒粉食用