光明牛奶种类比较多，适合各种人群的都有，如果你是买给老人喝的话，我推荐“光明优倍”，0脂新鲜杯是脱脂的，脂肪的含量很低，既能保证营养的补充，还能降低脂肪的吸收。这种脱脂牛奶适合三高人群和糖尿病患者，以及一些需要控制血糖血脂水平的老年人，所以老年人喝这种牛奶比较合适。
酸奶 高钙奶
