你一天的行为对身体伤害很大，如果靠饿瘦，胃遭毁了，还不如不瘦，运动减肥要达到一定的运动量，而且比坚持下去才行，不坚持反弹得更厉害.合理安排好日常生活，健康的调理身体，养生减肥才是我们最需要的减肥.祝，早日瘦成一道闪电！嘿嘿
不会 你又不是经常这样
晚上最好少吃东西 说真的
会
