治疗失眠切记要找对合适的方法，药物治疗会带来一定的副作用，因为药物在发挥作用的同时，其副作用以损坏患者部分机体功能、加速其衰老为代价的。并不利于患者的失眠治疗问题。因此治疗失眠千万不要服用安眠药。可以呼吸负氧离子可有效治疗失眠，负氧离子对人体健康的作用：清除自由基、抗氧化防衰老，改善睡眠、调节植物神经，负氧离子对睡眠调节是恢复生理睡眠。也可以说负氧离子不是药，治病比药更有效。运用负氧离子治疗失眠在《空气负离子的临床应用》里就有很多详细的介绍。采用（生态负离子生成芯片和纳子富勒烯负离子释放器）的益眠空气负离子生成机释放负氧离子，在空间形成负氧离子浴环境。为失眠患者营造自然宜眠环境，同时避免了传统离子生成设备噪音大的现象。
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