多与一些良友交流,当然你那些情况也是正常的.谁都会有那时候,青春期嘛,这个时候就需要多和朋友交流.当然多运动也会转移你在那方面的注意力,打打篮球踢踢足球什么的很不错的.
其实我觉得你之所以会看这些东西是因为你无聊,多找些有意义的事情做做,和朋友聊聊天啊,或者看看书,再或者像我这样给别人回答问题了,o(∩_∩)o...愿你早日脱离了~
多看些伟人传记,培养点业余爱好,如看电影,听音乐,吉他,下棋等
1.多交朋友,多出去玩
2.多看书,好书
3.运动
多做做其他能吸引你的事嘛 或者是找个堂客来把你管打嘛