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吃美澳健的钙+维生素D软胶囊能帮助增高吗？
吃美澳健的钙+维生素D软胶囊能帮助增高吗？
我是一位15岁的女生，我买了一瓶美澳健的钙+维生素D软胶囊，请问一下，它能帮助增高吗？
2026年09月27日 10:07
有1个网友回答
网友（1）：
这些东西一定很贵吧，可是增高的效果是很一般啊，15岁正是发育的年纪，多吃些五谷杂粮，同时增加煅练，多多运动，你的个子才会有长进，光靠吃那些保健品是不管用的
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