民以食为天,俗话说的好“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”。所以人们对于饮食是非常重视的,进入夏天以来,天气炎热,导致人们食欲不振,这时候,可以吃些清淡的食物。米豆腐是一种不错的食物,营养丰富,做法也不是很复杂,自己可以在家做,下面我们来讲讲米豆腐的做法和配方。
做法:
原料:大米500克,食用碱6克,清水1千克。
准备:大米用清水浸泡一晚上的时间,如果能用清甜的山泉来浸泡就更好了,没有山泉水也可以改用纯净水或深井水,这样做出的米豆腐才足够好吃。
做法步骤:
1、泡好的大米连同浸泡大米的水,一起用石磨磨成细腻的米浆,没有石磨的朋友可以榨汁机打成米浆。
2、磨好的米浆倒入合适的容器里,加入食用碱搅拌均匀待用。
3、蒸锅大火烧开后放入盛米浆的容器,改用小火蒸15分钟就可以了。
4、取出蒸好的米浆,放凉后就是好吃的米豆腐了,改刀成小块后就可以用来制作各种美味的菜肴。
成功要点:
1、大米和食用碱的比例是极为关键的,每500克大米使用6克食用碱,食用碱太多或太少都不行。只用掌握好食用碱的用量,做出的米豆腐才能白白嫩嫩,有碱的香味而无碱色。
2、大米和清水的比例也很关键,通常是1斤大米用2斤水,但由于大米品种的不同,具体制作时可以稍微调整一下用水量。
3、制作米豆腐的大米以籼米为好,碎米也行,但最好不要使用粳米或糯米,因为粳米和糯米的粘性较大,不适合用来制作米豆腐。
补充说明:一时吃不完的米豆腐可以保存起来,在0到25度的温度下能保存三天左右不变质,放在冰箱里冷藏保存的效果更好。
米豆腐的吃法介绍:
做好的米豆腐有多种吃法,可以炒菜或做汤食用等等,最简单的吃法就是凉拌米豆腐。
将米豆腐切成块放在盘子里,再取一只小碗放入辣椒油、香油、姜蒜末、生抽、辣椒油和盐等调味料,调好味道后淋在米豆腐上面即可食用。
用食用碱制作的米豆腐是不用煮的,用凉开水或热开水冲洗一下就可以吃了。用石灰水或草木灰水制作的米豆腐就要煮几分钟,煮去石灰和草木灰的味道后才能食用。
米豆腐也是归属于水豆腐的一种,是老少咸宜的食物,绝大多数全是会放进到火锅里边去熬煮,由于这类食材进味非常快,吃起来便会感觉料汁美味,但是做出去米豆腐就需要应用到碱,也要留意打浆的技巧,最好磨的更为细致一些,便会让米豆腐口味越来越更加细致,这也是在其中最重要的流程。
1、把制冷好的米豆腐用刀或网状结构专用工具(专业用于切米豆腐的一种自制工具,把横纵等分的细绳织出网状结构固定不动在木架构上而成)切割成尺寸各1公分上下的颗粒状,放进置有冷水的盆里,那样它不易破散。
2、配汤。在碗中放进盐、鸡精、油、芝麻油、豆豉油、辣椒面、白胡椒粉,用烧开的水拌成汤,水不必过多,小半碗就可。
3、把米豆腐放进烫水里加温,2分钟就可以捞起来,放进配汤中,再在米豆腐里加小量的葱,使其香气更浓。
4、最终把制做好的火锅配菜放进米豆腐以上,如:木耳肉丝、辣椒猪瘦肉等。吃的情况下用勺稍拌一下,其味更匀、色更优。
那样就制做完成了,吃起来别有一番口味。
泡好后,就需要磨了,需要研磨,即面糊。磨好后,就需要放到锅中搅了,这一全过程是需要有火的,刚开始的火要猛一点,到之后,面糊刚开始干的情况下,熟度就需要小一些了。烂熟了以后,就刚开始和了,能够生成椭圆体,还可以生成像汤团一样,但是比汤团大。
合好以后,就刚开始蒸了。先往锅中倒入几大瓢水(避免蒸的全过程中,锅中的水干了,把锅烧毁),锅中要垫上一块蒸笆,在上面铺平麦草,再在麦草上边铺平一块湿抹布,最终便是把合好的米豆腐放到上边,放置时,要留意间隔。随后便是猛火蒸了,上汽汽车以后,再蒸半小时,基本上就好了,能够用筷子戳一下,看一下是不是烂熟。
在蒸的全过程中,能够调好调料。一般是用油辣椒。用一个碗盛上辣椒粉,在锅中烧适当的油,烧好以后,将油舀进盛辣椒粉的碗里(油舀可以把辣椒粉湿润)。接下去便是调调料了,此外用一个碗,将刚刚的油辣椒舀一些到这一碗里,此外能够在这个碗里放进花椒粉或是其他调料(留意适当)。再用适当的沸水冲。
蒸熟以后,自然便是吃完。将盖子解开,让整蒸气散一下以后,可取下服用了。另配上刚刚搞好的油辣椒,那就是肯定的美味可口啊!
建议找个会的师傅学习。