马拉松400兔子是多少公里配速员

2026年09月17日 12:04
有1个网友回答
网友(1):

你好!
因人而异呗。
最顶尖的运动员,42.195公里的成绩是2小时10分钟以内,平均一小时大概就是20公里。
像我这样的水平一般的爱好者,嗯,我跑马拉松用时5小时,每小时8公里。
从2小时10分钟到5小时,什么速度的都有。
当然,还有比我更慢的。
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。