久坐引起精索静脉曲张怎么办？

得了精索静脉曲张肯定不能长期久坐，因为长期久坐就是导致精索静脉曲张发病的原因之一。如果现在在患病期间还一直坐着不让局部活动，血液循环不畅就会导致病情加重，到时候睾丸也会逐渐的萎缩，还会造成静脉血液的倒流。除了不能长期久坐之外，也不能一直站着。

1.不要久站久坐久行，是的做一些运动锻炼，比如打太极、慢跑，运动锻炼是自己与身体的一次交流，要有一种投入感、愉悦感，身心要有一种很轻松的状态。
2.内裤要选择较紧些的内裤，也可以穿托脉林阴囊托带裤，目的是抬高睾丸位置减少重力作用，使阴囊静脉血流加快。
3饮食要清淡，最好是吃全素，做不到吃全素的话肉类也千万不要吃太多。因为血液已经不干净了，浓稠了，所以饮食是重中之重。只要血液干净了，流动有力了，精索这个病自然会好的。粗粮豆类青菜可以多吃。

静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流,导致浅静脉压力增大扩张,引起的静脉曲张。你的情况很明显是因为长期站立的原因导致。 治疗一般分为两种，中医调理康复和手术。但不推荐手术治疗、易复发。手术治疗：对曲张的静脉部位放血，治标不治本。静脉瓣膜未得到修复，时间一长又会复发。中医调理：纯天然制剂，通过深层透皮吸收来修复静脉瓣膜。见效快，不复发。

①坐40-50分钟后,要起身活动一下,走路或深蹲5分钟再继续工作。
②平时穿囊带内裤，将睾丸托高，减少挤压。  
③座位选在硬板凳上放个棉垫,软硬度正合适。  
④不要坐在冰凉的椅子上,也尽量避免蒸桑拿或泡温泉,以免影响睾丸生精功能。

一个多月前我也查出来这个病，吃的中药，穿囊托内裤，现在基本上没有疼痛感了，医生说还需要继续调理。