大脚骨形成原因，消除大脚骨？

　　大脚骨就是拇外翻，是一种常见于中老年女性的足部骨骼疾病，主要看到的是足拇趾关节凸起，大拇指歪向身体外侧，大脚骨形成的原因，临床上统计为两种原因，一是先天因素，遗传的大脚骨，基本上还是母系遗传，二是后天因素，高跟鞋，尖头鞋以及久站工作者，因外力原因造成脚趾变形。

　　大脚骨按照其发展提供具体消除措施如下：

　　1、大脚骨可逆阶段，大拇趾外翻10度以上，选择合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋，尖头鞋。

大脚骨示意图

　　这个时期，可做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇趾外翻恶化程度。用手指将拇趾向内侧扳动，借助一些矫形器械，拇外翻矫形器锻炼脚趾，防止拇外翻加剧。

大脚骨矫正器示意图

　　2、大拇趾畸形阶段：大拇趾外翻40度以上,脚趾功能使命结束,拇趾严重重叠，脚趾不受力,足弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压力,足底有老茧,双足严重错误负力,各关节难以协调运作,
导致人体负力线改变,引起膝关节炎症腰酸背疼等，大脚骨关节突出严重的，主要看大脚骨的程度与治疗意愿，在不干扰工作与生活的情况，选择合适的医院与妥当的疗法，让大脚骨患者早日回归正常的工作与生活。

形成原因：
（一）先天遗传因素： 　遗传形成跖骨关节、肌肉、韧带张力不协调，加上身体重量紧压，形成跖骨关节脱位，伴随年龄与体重的增加，跖指关节压力越大，拇指外翻角度就越大，跖骨区范围变宽，越不容易找到合适鞋具，而不当鞋具的磨损，拇指外侧更容易发生。同时足弓塌陷跖骨区筋膜拉扯角度越大，也容易形成跖筋膜炎。
（二）后天因素： 　是因穿着不合脚鞋子而造成的，通常因穿鞋跟过高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾造成摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个足弓的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇趾外翻的现象。 三、主要表现： 　　
1、拇指向外偏斜，第一跖骨内翻，跖骨头内侧骨赘样凸起。形成半脱位。 　　
2、第一跖骨头在足内侧形成一骨赘。 　　 　　
3、第一跖骨头内翻并沿纵轴方向发生旋前，使籽骨外移。 　　 　　
4、拇外翻挤压第二趾向上形成锤状趾。 　　 　　
5、负重时足的X线片外翻角超过15度。第一、二跖骨夹角超过12度。


四、临床症状：
　　1、由于横弓塌陷，跖骨头着地和承重，前脚掌出现疼痛及永远削不完的老茧。
　　2、第一跖骨头外移，足内侧形成一骨赘，长期摩擦，局部皮肤增厚，红肿发炎，形成拇囊炎。
　　3、由于足趾挤压和摩擦，易出现嵌甲、甲沟炎、鸡眼、跖疣、胼胝（脚垫）、足癣等病变。 　　 　　4、由于足底承重点的改变，足弓的缓冲机能下降，容易加重对踝、膝、脊椎的冲击力而过早出现退行性病变。
　　5、前脚掌变宽，鞋子出现变形，严重时甚至买不到合适的鞋子。
五
大脚骨治疗： 大脚骨治疗原则
1.非手术疗法：轻度外翻、疼痛较轻者，
2.可按摩，
3.搬动足拇趾向足内侧，
4.理疗，
5.穿鞋合适，
6.亦可在第一、二足拇趾间用棉卷垫起或夜间在足的内侧缚一直夹板，
7.使足拇趾变直。
8.同时在沙土上赤足行走，
9.锻炼足部肌肉或穿矫形鞋、平足鞋垫矫正平足。 预防： 穿鞋应合适，鞋帮不宜过硬，鞋跟不宜过高、鞋头不宜过尖。

大脚骨疼痛怎么治