用矿泉水瓶冻冰块的方法如下：
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装水：首先要把矿泉水瓶清洗干净，之后往瓶内装入约三分之二容量的水。这是因为水在结冰时会膨胀，如果装得太满，可能会撑破瓶子。装完水后，将瓶盖拧紧。
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冷冻：把装有水的瓶子放入冰箱冷冻室，将温度调至 -18℃ 左右，通常需要冷冻 4 - 5 小时。要是冰箱温度更低，冷冻时间可以缩短至 3 小时。
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取出使用：等水完全结冰后，把瓶子从冰箱取出，拧开瓶盖，就可以将冰块倒出。如果冰块难以倒出，也可以轻轻敲碎瓶子让冰块出来。
若想快速制冰，有两个小技巧。一是先将水冷藏 1 - 2 小时后再进行冷冻；二是在冷冻过程中，每隔半小时轻轻晃动一下瓶子，这样能让冰块之后更易取出。
