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多吃含有VC的水果但是不要吃太多含有黄色素的水果例如
橘子
橙子 还有感光性的蔬果
千万不要喝温度太高开水
只会让你皮肤更加的干燥!!!!!!!!!!!
正确的是温开水
喝点蜂蜜水
吧^_^^_^
2室内
使用防晒指数SPF15
左右的防晒产品
晚上使用好一点的面霜
每周使用几次补水的面膜
3身体就是洗澡的时候趁
身上的水分8~9成干的时候马上涂抹润肤乳
这样才能有效的锁住身体的水分喔^_^
4双手也是喔!!! 也是趁 水分在8~9成干的时候马上涂抹护手霜之后按摩一下自己双手吧~~~~~~~^_^
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