下杆，是高尔夫球运动中的一种专用术语。指从摆动顶部到冲击点摆动球棒的运动。上杆可以是千奇百怪，但下杆一定要回到基本轨迹上来，否则无法控制。下杆击球。由于上杆轨迹要大大小于平常的轨迹，因此下杆时能避免碰到树的枝叶。关键是不要抽球。慢慢下杆．就能扎扎实实地击中球。
