试试自我催眠咯，在睡前默念“我会成功的，这份工作是我的舞台”
是不是上班有很多工作？或者工作上你令你不开心的事情？找一找你觉得压力大的原因是什么，是因为领导太严肃，还是同事不友好，或者你根本不喜欢这份工作，找到根本再试着改变心态是试试
我以前上学也是这样 可能是压力太大吧 要不就是没处理好人际关系 实在不行 工作辞了吧 长期很有可能憋出病啊!!!!
