小麦代皮面粉吃了有什么好处

小麦代皮面粉吃了有什么好处...
2026年09月17日 23:59
有1个网友回答
网友(1):

那就是说的全麦粉。膳食纤维多,帮助肠胃蠕动。且糊粉层没去除,含各种维生素多。
但就是口感不好、色泽不好看。
对于中老年人、糖尿病、心血管病患者吃点不错的