大喊三声加油为自己鼓掌深呼吸捏起拳头对自己说我行
以上三种方法确实不错,你不妨试一下.
要激励自己很好办!1,说你自己比别人笨2,说你自己没别人帅3,说你自己没别人钱多.................
