两种药有点差别，21金维他含有微量元素和维生素，多种维生素只有维生素。所以，如果作为保健用，21金维他更全面一点，如果自己不缺乏微量元素，则只用多种维生素就可以了。2种药都副作用都不大，但也不能长期大量服用。
