打开手机QQ，进入某位好友的聊天界面
2.点击右上角的【头像】
3.选择【聊天记录】
4.选择底部【导出】
5.弹出提示，点击【确定】
6.聊天记录导出成功，去上一步提示的文件夹查看即可
如果丢失了，就当个教训，以后：
不用QQ收发重要消息
1做不到时，7天内在电脑上开启一次QQ，并手动同步全部记录
1和2都做不到时，7天内，截图需要保存的记录
1，2和3都做不到时，永久不更新QQ，不更新系统，确保不丢失或损坏手机，不使用QQ自带的空间清理功能。
希望可以帮到你
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QQ：24596024