自从做了大量俯卧撑(或许是仰卧起坐)后,我发现我的肩膀宽了,胸骨凸起来了

那样看起来很壮,但我觉得很难看,有没有什么方法把它们恢复a...
2026年09月23日 06:41
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网友(1):

那是胸肌起来了,停止锻炼胸肌就小了。