您好，红薯富含淀粉，其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面，它还富含人体必需的铁、钙等矿物质，是营养全面的长寿食品。但是吃多了会导致便秘呦。请给我好评，谢谢
超量服用一样会的。要适当服用
红薯吃多了容易消化不良倒是有的。
应该不会的，，合理搭配就行。。。。。
