锁骨动脉硬化应多吃什么蔬菜有好处

一、土豆
土豆是不错的选择，土豆中含有大量维生素B6，有较好的防止动脉硬化的作用。目前，心脑血管疾病患者日益增多，可能与粮食过分精细、维生素B6摄入不足有关。土豆中有十分可观的泛酸，人体内泛酸正常，则会使交感神经功能健全，血压就会比较稳定。
二、山芋
山芋所含蛋白质中粘液蛋白质量很高，粘液蛋白能防止脂肪沉积在血管壁，从而维持血管壁的正常弹性。山芋中的纤维素还能阻止糖类转化为脂肪。预防动脉硬化，不妨吃点山芋。
三、黑木耳
黑木耳有显著的抑制血小板凝集的作用，也是预防动脉硬化的“良药”。因为血小板越高，发生动脉硬化和形成血栓的可能性就越大，所以黑木耳对预防动脉硬化和血栓形成十分有效。
四、洋葱
洋葱预防动脉硬化作用，它有助于消散血管内瘀血块。另外，洋葱和青葱、大葱等其他葱中所含的葱素可以降低胆固醇，阻止血小板不正常的凝固，有效防止动脉硬化的作用。

比如：芋头蛋白中粘蛋白的质量非常高。粘蛋白可以防止脂肪沉积在血管壁上，从而保持血管壁的正常弹性。芋头中的纤维素还可以防止糖转化成脂肪。为了预防动脉硬化，你最好吃些红薯。黑木耳具有显著的抑制血小板聚集的作用，也是预防动脉硬化的“良药”。因为血小板越高，动脉硬化和血栓形成的可能性越大，黑木耳在预防动脉硬化和血栓形成方面非常有效。

动脉硬化是一个慢性病，你目前是锁骨,以后可能是心脏或脑血管。建议吃一些保护血管的药物，预防动脉硬化。比如说保护心脏动脉的麝香保心丸。

锁骨动脉硬化，主要以行气活血为主要治疗方案，蔬菜你看看那些有行气活血的功效的，这个病食疗必须建立在中医治疗的基础上，否则是无效的。

你还没有说你是哪里的，怎么给你推荐医院？锁骨下动脉硬化好像不是一个独立的疾病，应该只是一个老年病，虽然您父亲的年龄不大，但是有过中风病史并有高血压，发生动脉硬化应该不是什么大不了的疾病，用点软化血管的药物就可以了，没有听说过需要手术的。