我想知道我是否还能长高,我是男的,早熟,在12岁时突然长得快,而且已经有胡须喉结了,那时候长到大概

2026年09月08日 20:11
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网友(1):

问题分析:
您好,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关, .您目前年龄应该还有增高的机会。一般情况男性身高发育到22岁左右。

意见建议:
可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。 ,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等