黑木耳和黑芝麻一起可以吃吗

2026年09月26日 19:21
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网友(1):

可以的,两个食材不冲突。

准备材料:猪肉适量、木耳适量、淀粉、料酒、盐 、酱油、耗油、花生油、黑胡椒、蒜、姜 、青椒、芝麻

制作步骤:

1、准备猪肉,这是五花肉的瘦肉部分

2、姜,蒜,青椒

3、黑木耳泡开,挑选一下

4、猪肉切片,加入料酒,酱油,耗油,黑胡椒,花生油,淀粉,姜,鸡精进去腌一会,待用

5、起锅下油,看好温度放入少量蒜爆香

6、倒去腌好的肉进去翻炒

7、肉差不多了就洒芝麻进去

8、继续放入切好的青椒,翻炒一下出锅,待用

9、不用洗锅,继续加入点油,放入木耳进去翻炒,把握好熟度。

10、倒入炒好的肉片一起翻炒

11、加入少量的酱油

12、放入备好的蒜,翻几下出锅

13、芝麻木耳肉片就做好了

参考资料来源:百度百科—芝麻木耳炖瘦肉