黑芝麻可以和黑米一起煮吗

2026年09月25日 22:58
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黑芝麻可以和黑米一起煮的,可以做成黑米黑芝麻粥进行品尝,做法如下:

准备材料:核桃 20克、黑芝麻 15克、黑豆 30克、黑米 120克、冰糖 少许。

1、首先把食材都备好。

2、黑米用水洗净,浸泡水中60分钟。

3、然后用手把准备好的核桃仁掰碎。

4、锅里放入准备好的黑米,核桃仁,黑芝麻,黑豆。

5、锅里放入适量的水,大火煮开转小火,继续煮90分钟。

6、90分钟后锅内放入冰糖,用勺子搅匀。

7、拌匀后盛入碗中,这样就可以食用了。