麦草冬瓜汁
材料:麦草一把(榨出麦草汁 100 毫升)、冬瓜皮 200 克、柠檬 1 个
制作方法:1、将麦草洗净,冬瓜皮洗净切块,柠檬去皮,2、将所有材料放入榨汁机中,榨出汁即可
特点与功效:有治疗、预防泌尿系统疾病之功效。
2、麦草西瓜皮汁
材料:麦苗草一把(榨出麦草汁 100 毫升)、西瓜皮 200 克、柠檬 1 个、蜂蜜适量
具体做法:1、将麦苗草洗净、西瓜皮洗净、切块,柠檬去皮。2、将所有材料 放入榨汁机中榨出汁,加入蜂蜜即可
特点与功效:有治疗、预防泌尿系统疾病之功效
3、番石榴柠檬汁
材料:番石榴一个,柠檬八分之一个,矿泉水 100 毫升
制作方法:番石榴清洗干净去皮除籽切块,放入榨汁机内榨汁。加入矿泉水搅匀,再倒入杯中挤入柠檬汁即成
特点与功效:可以降血糖,生津止渴。(适合“三高”人群)
橙香草莓果茶的做法:
• 1.准备一个雪克壶,加入2片橙子(捣汁)
• 2.再加入2颗草莓(捣汁)
• 3.倒入柳橙汁
• 4.倒入草莓果酱
• 5.倒入果糖
• 6.再加入冰块至至标准线
• 7.盖好雪克壶盖,快速雪克均匀
• 8.倒入茉莉绿茶水
• 9.再快速雪克均匀
• 10.把雪克壶里出品倒入打包杯中
• 11.加入2片橙子,一颗草莓切2瓣装饰,橙香草莓果茶完成了!
以下是一杯果汁300克的量化标准
一、草莓汁:
原料:草莓: 120克 草莓果酱:30克 白糖:10克 冰水:120克
制作:将以上原料依次放入果汁搅拌机内,搅拌2分钟后,倒入杯中,插上吸管和柠檬片即可。
二、珍珠芒果汁:
原料:去皮、去仁(净)芒果:100克 珍珠豆:30克 白糖:15克 冰水:150克
制作:先将珍珠豆直接放入杯中,再把芒果、白糖和冰水放入果汁搅拌机内,搅拌2分钟后,倒入杯中,插上吸管和小番茄片即可。
三、珍珠雪梨汁:
原料:雪梨:200克 珍珠豆:30克 白糖:10克 冰水:50克 稳定剂:0.5克
制作:先将珍珠豆直接放入杯中,再把雪梨、白糖、稳定剂和冰水放入果汁搅拌机内,搅拌2分钟后,倒入杯中,插上吸管和小番茄片即可。(稳定剂要在搅拌中途添加)
四、草莓柠檬汁:
原料:草莓:100克 柠檬:25克(约半个)纯牛奶:100克 白糖:15克 冰水:50克
制作:将以上原料依次放入果汁搅拌机内,搅拌2分钟后,倒入杯中,插上吸管和柠檬片即可。(柠檬必须去仔,去皮)
五、柳橙菠萝汁:
原料:柳橙:70克 菠萝:70克 凤梨:60克 西芹5克 冰水50克 白糖:10克
制作:将以上原料依次放入果汁搅拌机内,搅拌2分钟后,倒入杯中,插上吸管和柠檬片即可。