在宣纸上练字为什么不流畅，拉不动笔，有什么技巧吗？

初学者大都用毛边纸练习书写，无论什么书体，好像都能随心所欲，恣意纵横，畅快挥洒，但在宣纸上练字不是洇墨就是落笔就枯，没有流畅感，让人难免心生烦恼！其实仔细分析，不外乎四大原因：

一、书体和用纸不匹配：宣纸根据吸水性能分为生宣和熟宣。生宣就是普通生产的宣纸，没经过其他加工和处理，由于原料青檀韧皮纤维细胞壁上有大量“皱纹”，可以容留一些小微粒的存在，有助于吸附墨液，因此用生宣写字会发生洇化现象，也因其特点，常用于写意画或行草书，不利于中楷尤其是小楷书的书写。在生宣纸上刷一层矾水进行处理，使其失去洇化和明显吸水性能，生宣就变为熟宣，特别适合楷书、隶书、篆书及工笔画类。

二、墨的调和不当也会影响书写流畅度初学者一般都使用现成调好的墨汁，很少人现研墨书写、练习，因此对水与墨的调和缺乏经验。墨太稀，水过量，则书写中易洇成墨团（即便熟宣），墨太稠，拉不开，行笔易产生枯涩、破笔。建议书写时，先用一块废纸试试墨，水多加墨、墨稠兑水；随着书写经验丰富，要养成用墨和用水的习惯，即在书写的墨汁旁放置加水的笔洗或其他容器，根据需要蘸水蘸墨，随时调节浓淡，写出畅快和精彩！

三、选笔不当亦能影响书写感总所周知，尖圆齐健为笔之四德。若选笔不当，不备四德，就难以达到书写的满意度。尖而不健，不易墨汁储存，落笔便出“旱情”；健而不尖，笔锋不聚，精美也难以呈现；不齐不圆，先天笔病，势必孱弱不堪。

另外，字的大小和笔的大小也要相匹配，小笔写大字易损笔且不能使转自如，大笔写小字，则有“杀鸡用牛刀”之嫌，难精细。古语云：“工欲善其事，必先利其器”；毛笔的选择也尤为重要。

四、了解笔性，熟练掌握笔法是关键一般初学者，对工具的性状了解有限，对正确的用笔自然需要简练揣摩才能得其要。因此无论写什么书体，都要在了解笔性的情况下掌握相应的笔法。如中锋行笔，笔画就圆润、浑厚、入木三分。

侧锋行笔就锋芒毕露，张狂扎眼，藏锋便气质蕴含，露锋则精神外泄，会用笔则会因势利导而借力，轻松也有自然美；不会用锋便不会借力，全靠手上蛮劲且墨色单薄、油滑、浮漂，同样影响书写感及流畅度。因此，正确的笔法是书写的关键。

只要爱好者能加强学习和有效的训练，随着时间的推移，墨、纸、笔及笔法等问题都会迎刃而解，世上无难事，只要肯登攀！

一、书体与纸张不匹配：宣纸按吸水性能分为原料生宣和熟宣。生宣是一种普通的宣纸，没有经过加工和加工。由于原材料紫檀韧皮纤维的细胞壁上有很多“皱纹”，这些“皱纹”中可能含有一些小颗粒，有助于吸收墨汁，因此使用生宣写字时会出现浮肿现象。由于其特点，常被用于写意或草书创作，不利于仲恺尤其是小楷的创作。在生宣纸上刷上一层明矾水进行处理，使其失去阴气和明显的吸水性能，使生宣纸变成熟宣纸，特别适用于楷书、隶书、篆书和工笔画。

二、油墨的不当混合也会影响书写的流畅性。初学者通常使用现成的墨水，目前很少有人学习墨水书写和练习，所以他们缺乏水墨混合的经验。如果墨太薄，水太多，就很容易在文字上阴而形成墨群（即使是熟而宣的）。如果墨水太浓，就拉不开，笔画很容易干裂。在写提案时，先用一张废纸试墨，再在墨水中加入更多的墨水，并将墨水与水混合；有着丰富的写作经验，发展用水墨笔的习惯，就是在笔墨旁边放一个洗笔器或其他容器，根据需要在墨水中蘸水，随时调整厚度，写得畅快而精彩！

三、用笔不当也会影响写作常识。钢笔的四大优点是锋利、圆润和健康。如果选笔不当，四德不备，很难达到写作的满意度。尖而不尖，不易存墨，所以写字时会有“旱情”；健而不尖，笔画不聚拢，很难呈现得漂亮；不齐而不圆，先天性笔病，难免弱。此外，字符的大小应与钢笔的大小相匹配。小笔易写大字，不能使大字自由旋转。大量的小字被认为是“杀鸡用牛刀”，难以提炼。俗话说：“要想做好一件事，首先要利用它的工具”；画笔的选择尤为重要。

四、了解笔的性质，掌握写作技巧，是普通初学者的关键。他们对工具的特性了解有限。他们对钢笔的正确使用有一个简明的理解是很自然的。因此，无论你写什么样的文风，在理解笔法的时候都要掌握相应的笔法。例如，如果中心写字，笔触就会圆润、厚实、透彻。

首先你要有书法基础，然后把宣纸铺平拿东西压上，这样就不会拉不动了。

宣纸比较软，不好动笔，下面垫上一个毛毡就可以了。

太软了，最好用硬一点的纸张来联系这样会好一点