我也是每天用电脑工作的，可是我将以下这几种方法结合起来护眼后，眼睛反而越来越明亮了，你可以试试。
1、仙人掌类的植物买一两盆放在电脑旁防辐射；
2、每天多喝枸杞、菊花、绿茶等益眼、脑的饮品；
3、用眼疲劳时滴一两滴抗疲劳、眼涩的眼药水；
4、用完电脑后用眼贴膜敷眼；
5、每天坚持做眼保健操；
总之，一定要劳逸结合。
最后，祝你健康！！
最简单的办法就是少上网··控制下自己的上网时间··当然工作的就是另一回事了··
最简单的眼睛保健操小学就会了··
注意在上网的同时放松自己的眼睛··每个两个小时远眺一下··
或者用水果皮敷眼··苹果最好··
多吃水果也是可以的·
绿色的最好·呵呵··
平时就得注意下··
吃饭吃菜蔬菜多吃点
荤菜尽量少吃··
我知道也就这么多了··
希望你可以参考参考···
绿茶、菊花茶
、龙眼
注意按摩眼睛
晚上可以用冷热水交替捂
放一盘仙人掌类值物在电脑前
有很多方法，自己注意
我也是天天对着眼睛
保养的方法有很多
可以点眼药水湿润的
也可以买个仙人掌吸辐射
最主要是还是自己要端正坐姿
让眼睛保持和显示器有一定的距离
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