儿童身高发育有早有晚，如果和普遍同龄人身高相差较多的话建议去有相关科室的权威医院看下。另外以下几点也可以帮助孩子身高成长。
1.睡前牛奶：儿科医生表示喝牛奶比单纯吃钙片补钙的效果还好，而且晚间睡觉是孩子一天中身体发育的黄金时段，也是人体吸收钙质的最佳时间。
2.睡眠质量：孩子成长阶段每天要睡够9小时，以城市作息来看，晚上十点就要让孩子进入睡眠，另外睡眠质量也是很关键的，让孩子远离噪音、强烈灯光，避免睡前暴饮暴食等。
3.适量体育运动：运动能促进骨骼发育，影响钙吸收，多让孩子在白天做些体育运动，因为阳光也是有助于孩子身高成长的。
再说下您提到的有谱爸妈，据了解，有谱爸妈是视知TV旗下专注服务儿童生长发育的平台，主要服务0到14岁孩子的家长，为孩子成长问题提供解决办法，很多儿科名医都有在上面讲解儿童成长知识，资质是没问题的。
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