人为什么会有密集恐惧症 怎么治疗？

算是一种精神疾病，但实际上也算不上病。我为什么要这样说呢？一方面密集恐惧症首先是由于精神上的压力而产生的，所以我认为它是一种精神类疾病，但我又说他实际上算不上病，是因为在我们通常的认知里，病一般都是有病因和相对应的治疗方法的，而且往往可以总结出一套系统的治疗方法。但密集恐惧症不一样，我们并不知道它具体发病的原因和有规律的治疗方法。

抱歉，我并非是医科专业出身，但是我对这有些新奇的东西都充满了好奇，比如说对于人的内心这一方面重口味心理学，弗洛伊德对梦的解析以及大卫·休谟对人性的分析，等等。但是我认为我的帮助能够给你一些启发，希望你能够解决你的好奇心，或者能够帮助你克服你的密集恐惧症。在之前我思考为什么有的人会恐高，而不是因为遗传因素，而且在不知道为什么的情况下恐高的现象又自然而然的消失了，我在想这两种病之间或许有一些相似，那就是他们本身就不应该被认作是一种病。

一开始密集恐惧症最为出名的一些图就比如说莲蓬头，空手指，和有虫的胸了。我身边疯传，密集恐惧症的时候还在七八年前，当时我还是一个学生，我的同桌胆子非常的大，喜欢看恐怖片，听恐怖的故事，但是，他的密集恐惧症却尤其的严重，令我百思不得其解。而我小时候本来也是恐高的，长大之后又不恐高了，我在想这伴随着我一定经验的增加以及自信心的增强。的确是这样的，有的人在自卑或者精神过度紧张焦虑的情况下看到高的地方或者，让自己感到没有安全感的地方，或者是密集图片一类的，都会感到强烈的精神压力，然后就变为了一种恐惧感

通常来说对于大部分人我认为你都可以循序渐进地克服自己的恐惧，比如说密集恐惧症，你看我发的这三张图，莲花本来是多么漂亮的，植物啊，而且它还代表着中国一种出淤泥而不染，濯清涟而不妖的高贵品质，你渐渐的看，不要感到过分紧张，你就能够感到这嫩绿的莲蓬，它只不过是一个普普通通的植物而已，不要把你的精神压力过度强加到这种图片当中，当你过分的紧张凝视着他，就像是你在看着深渊，深渊也在凝视你一样，这个精神压力并不是图片给你的，而是你自己给你自己的。但有时候也不要过于求急，毕竟有的人的心里紧张程度，已经到了我们无法想象的地步，所以当紧张程度过高时，我们应该更着重去提高自己的自信心和解决自己的心理压力，而不是去直面让自己感到恐怖的表象，而逃避自己胆怯的内心

密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。密集物体恐惧症患者对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。
治疗
1.行为疗法。先弄清患者的恐惧是如何形成的，尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点精神刺激因素，采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。
2.药物治疗。严格的说并无一种消除恐惧情绪的药物，但抗焦虑药物和普萘洛尔等，对恐惧症躯体症状效果很好，能消除自主神经反应、减轻警醒水平。

害怕与人接触，密集物，在远古时代，常常与危险的虫卵、各种毒物沾染皮肤后的疱疹、各种病留下的皮肤坑洞、群居昆虫、不辨别混乱感、弱势（自己单人）面对强势（密集物）的压力感等联系紧密，千百万年来的生存经验沉积在我们体内，使得我们对密集物恶心、恐惧、头皮发麻，从而尽快远离，甚至以呕吐的方式表达“排出由眼前联想到体内可能致病的毒物”。 　　为什么我们不会对米饭恶心，是因为千百年来“米饭”已作为“安全认证密集物”刻入我们大脑系统。 但如果换成一碗白色的细小珠子之类的，可能会联想到“虫卵”，依然觉得无比恶心。 　　密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的，克服它很简单，就是解析密集物图片的合成图层，解离合成密集物的几个真实要素，将它们一一独立化，再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性。 　　一般情况下其实不需要治疗，因为这是人类的普遍反应，而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西，所以请不要恐慌，顺其自然即可。如果实在反应过敏影响太大最好还是找专业人士咨询，这是一种心理反应，几乎无法用药物达到克服效果。

人们的密集恐惧症产生的根本原因不是密集而是你看到的那个物体，它本身就是个危险源。比如虫卵，身体的皮肤病，树干上的虫洞，成群结队的小强潜意识里你觉得这些东西代表着病态甚至是伤害，那么自然而然的就会产生一种排斥和恐惧心理。

为什么会有密集恐惧症？