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晚上熬夜长时间晚手机，我眼睛真的很疲劳，有什么办法护眼？
晚上熬夜长时间晚手机，我眼睛真的很疲劳，有什么办法护眼？
2026年09月09日 08:26
有4个网友回答
网友（1）：
晚上11点左右到第二天早上2点肝需要休息，而肝又和人的眼睛有关。并且每玩一段时间手机记得做做眼保健操，闭眼休息一下，或向远处眺望，望望绿色植物
网友（2）：
滴点护眼的眼药水就可以的
网友（3）：
多休息这是最好的办法
网友（4）：
少玩手机
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