刮莎的好处和坏处是什么？

2026年09月27日 09:57

有5个网友回答

网友（1）：

刮痧的作用原理?
1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。

网友（2）：

网友（3）：

网友（4）：

刮痧的好处是可以把厚的角质层去掉，可以美容美白，保持肤质红润，光滑，不粗燥等，坏处是，刮痧数次太多容易造成皮肤超薄，容易过敏。

网友（5）：

刮痧的好处是扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有效；坏处是刮痧会引起局部疼痛感，刮痧后不注意避风寒会导致感冒，愿您身体健康。