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我很喜欢健身，可是我在工厂工作很累，再去健身房健身我怕把自己给累垮掉，怎么办？请大神们支招
我很喜欢健身，可是我在工厂工作很累，再去健身房健身我怕把自己给累垮掉，怎么办？请大神们支招
2026年09月24日 02:04
有2个网友回答
网友（1）：
健身不是要让自己虚脱。可以利用休息的时间去。一周去个3--4次就可以了！
网友（2）：
你缺钱不，要是不缺还自由的工作在不然减少运动量
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