人际交往确实需要我们付出一定的精力和心思，经常和人打交道甚至会让一些人感到疲惫不堪。常常因为下列原因，导致人际交往难度增加：
1. 没有心理准备：有时候我们没有事先做好充分的心理准备，会导致战斗疲劳、感到焦虑或者不安。
2. 认知差异：每个人的思维习惯和生活背景都不同，这将导致我们对事情的理解和对方的看法产生认知差异。
3. 没有信任感：在沟通过程中，如果相互间没有建立真诚的信任，会让一个人感到不舒服或者强制性。
4. 压力过大：交际必定涉及到负担，有时我们不得不承受到不必要的压力，这会导致情绪不稳定、疲劳和解压困难。
面对这些问题，我们可以通过经常的人际交流、提高自身的思考能力、建立互信关系来缓解负面情绪，发现合适的方法提高自己的情商和沟通技巧，有助于有效地与他人打交道。
亲 感觉很有压力啊，就是不自在的感觉 我有时也会有这种压力的感觉，不愿意和人接触，只想自己呆著。而且有时甚至反感其他人
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