怎么才能喝完酒不头晕难受？

饮酒之后出现头晕，首先我们应该加强休息，可以多饮水，来促进酒精排泄，来改善头晕不适。若是必要的时候，应该及时就医，以免合并一些其他方面的原因，比如说脑血管疾病，或者是血压、血糖的异常等。

泡一杯淡茶，酒后不宜喝浓茶，但是喝点淡茶或者一些专门解酒的茶是可以达到解酒的作用的，茶叶中能解除急性酒精中毒，还能对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

酒前吃一包速醒乐，要想减轻酒后后遗症，这个步骤是必要的，不仅能缓解宿醉，还能保护肝脏，即使饮酒超量也能补食，缓解一下酒精对身体的伤害

醒酒快也不难受的方法有很多，可以适当摄入温开水，缓解患者的情况，也可以摄入蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免抽烟酗酒，以免加重患者的情况，喝酒前可以适当摄入食物，缓冲一下酒精对肠胃肝脏的刺激

1.喝酒头晕可以喝西红柿汁，西红柿汁含有特殊的果糖能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用三百毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
2.酒后头晕可以喝蜂蜜水，喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头晕头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，促进酒精的分解吸收，减轻头痛的症状，尤其是...
3.酒后反胃恶心可以吃新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度达到解酒的目的，同时葡萄皮酸.

醒酒解头晕，可以适量多喝蜂蜜水。建议最好是喝浓一些的蜂蜜水，有利于起到高渗利尿的作用，可在一定程度上加速机体内酒精的排泄，致使酒精快速排出体外，进而缓解头晕。
也可以采用催吐的方式缓解头晕，比如用手抠嗓子，产生反射性呕吐。

如何才能不醉酒？

一、饮酒前先喝一杯牛奶或吃几片面包，勿空腹饮酒以免刺激胃肠膜。

二、估计饮酒多时，提前服用VB族，直至应酬渐少，以保肝脏，也可有意识的多食富含VB族的动物肝脏，猪、牛、羊、肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内VB族含量。

三、喝白酒时要多喝白开水以利于酒精尽快随尿排出体外，喝啤酒时要勤上厕所，喝烈酒时最好加冰块。

四、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝让身体有时间分解体内乙醇，酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

五、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。

六、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素，可保护肝脏。

七、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用，疲倦时暂时不要喝酒。